안녕하세요~~~ ^^*
즐거운 주말 잘 보내셨나요?
날씨가 너무 좋아 나들이 나가기 딱 좋은 날이었어요
며칠 전 유튜브 보다가 급 구매한 다이어트 식품이 있어요
여행 유튜버 '브루스리'채널을 보다가 알게 된 제품인데요
평소엔 광고 영상 잘 안 믿는 편인데...
근데 60%? 할인도 한몫했다.
짝꿍이 "먼저 먹어보고 괜찮으면 나도 먹을게~"
라고 하면서 반 강제로 시도해 보게 된 ㅋㅋ
이름하여
퍼스트플러스에이드 퍼스트시리얼쉐이크
진짜 의리 뭣도 없다 ㅋㅋ
♥
구성패키지
1팩에 7개입, 총 4주 분량이에요
딱 봐도 식사대용 다이어트 쉐이크답게
알차게 들어 있습니다
리모컨과 크기 비교해 봤는데 한포 사이즈가 아담해서
들고 다니기 편하고 간편하게 먹을 수 있는 점이 장점!
♥
보여주기 위해 먼저 개봉
요즘은 다이어트 쉐이크가 참 잘 나오는 거 같아요
예전에 병아리콩쉐이크도 먹어봤는데
그땐 며칠만 먹어서 그런가 효과는 못 봤고
퍼스트시리얼은 4주분이라 열심히 해보려고요
♥
성분 & 칼로리
총 내용량 45g / 161kcal
단백질 16g
식이섬유 2300mg
철분, 아연, 비타민, A/B/C/E
칼슘, 나이아신, 엽산까지!
17곡 미숫가루+귀리+콘후레이크+단백질 크리스프
영양 구성이 꽤 괜찮습니다.
♥
17곡 미숫가루, 맵쌀(보리, 밀, 콩), 귀리, 아몬드
콘후레이크, 열풍(현미, 찹쌀, 흑미), 단백질크리스프
단백질 16g, 철분, 아연, 비타민A, B, C, E, 칼슘
나이아신, 당 1.9, 엽산, 식이섬유 2300mg
♥
알맹이들이 많이 보입니다
내용물은 45g이라 많지는 않아요
식사대용으로 먹어도 포만감 있습니다.
♥
맛 & 포만감
개봉해 보니 시리얼 알갱이들이 꽤 보여요
내용물은 45G이라 적당한 양인데
의외로 포만감 괜찮습니다.
물에 타 먹으면 깔끔하고,
우유에 타 먹으면 조금 더 달콤해지는데
개인적으로는 물에 타 먹는 걸 더 추천!
그런데 퍼스트시리얼 쉐이크는 좀 다르네요
에리스리롤, 코코넛슈가, 나한과 추출물 등
천연 감미료를 사용해서 기존 제품들보다
칼로리도 낮고 속도 부담이 덜한 느낌!
퍼스트 시리얼 쉐이크 추천합니다.
아침: 블랙커피 한 잔
(속 다 버리는 짓ㅋ)
점심: 가능한 한식 위주
(집에선 오분도미와 귀리밥)
저녁: 퍼스트 시리얼 쉐이크 + 찐계란 1개
그리고 5일 정도 운동
젊었을 땐 잘 빠지던 살이 나이 먹으니
더럽게 안 빠지고 안 먹으면 더 붓는 느낌?ㅋ
3끼를 먹어야 잘 빠진다고 하는데 그건 아닌 듯
(두 끼를 너무 잘 먹었나?ㅋ)
차라리 1일 1식이 더 좋은 거 같기도 하고.
뭘 해도 요요가 무서워 시도하기가 무서움
반복되는 요요가 더 살찌는 체질로 바뀐다니
생각만 해도 끔찍하네요 ㅎ
아무튼~
다이어트하시는 분들 파이팅입니다~!
광고 당연히 아니고 내돈내산입니다
오늘도 즐거운 하루 시작하세요~~ ^^
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